Bei naturalen Athleten ist 50mg sogar schon eine leichte Überdosierung, ist aber noch im Rahmen.
Einnahme dann vor dem Schlafengehen.

Solche Tabletten sind eigentlich eher für leichte Steroidkuren gedacht, da wird eine bewusste Überdosierung von Zink als natürlicher Aromatasehemmer genutzt.

Durchbrechen und die Hälfte dürfte auch langen und du kommst länger mit aus.