Also ich habe sehr gute Erfahrungen mit diesen Supp. Ich hatte eine Zeit lang hälftige Gelenkschmerzen in den Schulterbereich gehabt. Das Training war fast unmöglich. Meistens hatte ich das Schultern Training ausgelassen. Aber seitdem ich das Gluc. nehme habe ich absolut gar keine beschwerden. Auch das Schultern Training klappt wieder ast rein. Auch mit schweren Gewichten. Die beschwerden fangen nach einer Woche einnehme sich zu lindern und nach zwei Wochen sind die verschwunden. Also ich nehme es permanent in niedrige Dosierungen.