Zitat Zitat von holger1986
und was ist das mit dem ganzen BWE also BODY WEIGHT zeugs, wo ja der name schun drauf schließen lässt das man es nur mit dem eigenen körpergewicht ausführt?
Quasi bringt dann das Fighter Fitness zeugs und so auch nix fürs aussehen?
Ich kann es mir irgendwie nicht vorstellen das man da mit der Zeit nicht durchtrainierter aussieht und nen guten body bekommt?!