wie wärs denn mit "fliegend am kabelzug" da kann man sich dann ja vorbeugen?! wär das in diesem fall nicht besser?
..diese Übung würde ich auf jeden fall machen. Ab besten am Schluß jedes Brusttrainings, zum Aufpumpen. Die gibt im allgemeinen ne gute Form !?!! Also bei mir hat´s geholfen.