Zitat Zitat von MyMusclesAreIron
Jau, darüber habe ich mal eine Interessante Sendung gesehen,
Aber frisches Gemüse, da ist mir immer nach Kotzen zumute!

Rind, in der Diät???
ja rind in der diät ....bei mageren stücken kommst ja nicht mal auf 4g fett bei 100g und wenn dann solltest du doch eher bei den carbs sparen als bei den guten prot quellen!

beschränk dich doch nciht so....eier wären zum beispiel auch noch zu empfehlen...gemischt mit paprika und bissi zwiebel absolut lecker!