du trainierst die beine ja nicht, um schnell 5cm armumfang zuzulegen, sondern um dicke beine zu bekommen. wie intensiv du die beine trainierst musst du selber wissen, aber n kerl mit gutem oberkörper und dünnen beinen sieht scheizze aus. ich sehs bei mir, nur dass da beides dünn ist, beine UND oberkörper