eine Stunde nach der Einnahme hast du den Peak erreicht. Halbwertzeit nach 4 Stunden! Also ich finde als Booster (400mg) wirkt es ganz gut wenn nicht zu oft eingesetzt und nicht viel koffein konsumiert wird...
Effekte der Fettverbrennung soll koffein auch haben, ob der aber so stark ist das es sich lohnt weiss ich nicht