Wenn ich das schon wieder höre ..... Überlastung des ZNS ....... der Grundtonus eines Großteils deiner Muskeln wird rund um die Uhr gehalten..... dein ZNS ermüdet nicht auch wenn es immer wieder gern behauptet wird......es ist lediglich eine Frage der muksulären Regeneration ...... der Rest ist nur innerer Schweinehund.....eine Nervenfaser hat nur eine Refraktärzeit aber keine Ermüdung ...... im trainingsrelevanten Sinne .....