Kreuzheben im 2-er Split, bezogen auf das Sticky von Thorus!

[nfbb]

ja jungs werft doch net imemr halbe sätze in raum, wenndu meinst das das zuviel is dann schick mir einen andren plan und erklär mir warum...
wennich alles wüsste dann würdich keine fragen stellen oder?!

Hey junge, sonst läufts noch ???

lesen kannst schon oder ???

mit sovielen übungen/sätzen käme ich persönlich gnadenlos ins übertrain !!