Wie die Mitte der Brust trainieren?

[Ballz]

Meinst du mit der Mitte der Brust den Bereich zwischen dem rechten und linken Brustmuskel oder meinst du den mitteleren Bereich, also den Bereich quer entlang über den Brustwarzen?

Ich mein den Bereich zwischen den Muskeln. Der wird nach unten hin immer größer. Und bevor ich weiter Masse aufbaue, die sich nur an den Seiten bemerkbar macht, frag ich doch lieber, ob ich den Muskel nicht auch speziell in der Mitte zum Wachsen anregen kann.

Also momentan muss man sich den Bereich ohne Muskeln auf der Brust wie eine Art A vorstellen. Nach unten hin wird der Muskelfreie Bereich größer.

Mit der SUfu hab ich nichts entsprechendes gefunden, schon vor dem Threaderstellen.