Mal eben eine Frage an die Expertenrunde:
Da ich zu Hause alleine trainiere und nur KH-Bankdrücken machen kann, würde mich mal interessieren, welch einer LH-Leistung 6 x 47,5kg mit KH entsprechen könnte.
Es geht nur um eine grobe Schätzung aus purem Interesse.
Ich denke, dass KH-Drücken etwas schwieriger als LH-Drücken ist.

Kann hier jemand Erfahrungswerte anbieten?