ich kenn das problem mit dem schwindel---ob das am harten training liegt? warscheinlich nicht, wohl ehr an der schlechten lust bei mit im Gym---
ich hab das zwar noch nie ausprobiert mit dem Zucker, kann mir aber sehr gut vorstellen das das gut wirkt.
Vor allem kann der Zucker währen des trainings ja auch nciht schaden da deine glykogen reserven sowieso (fasst) leer sind....