Also, die Entscheidung liegt bei Dir:

Entweder Masse zulegen und kannste aber all die Ausdauersporten streichen. Bei mir wars aehnlich, bin 1.92 und machte am Anfang auch alles, Ausdauer auf die harter Tour plus Bodybuilding. Erst als ich nur noch aucf BB ging und mit entsprechender Ernährung (das Training ist wirklich nicht das Problem) gings rauf mit der Kraft und auch mit der Masse, teils fast wöchentlich. Mein top hatte ich bei 120 kg, jetzt pendle ich so um die 105 rumm.

Oder du machts Triathlon oder aehnliches, was einen sehr athletischen aber auch schmalen Körper mit sich bringt.

Zu Deinen Bildern: finds Sie gut, dass Du Hanteln bewegst, sieht man. Die Kritik hier teilweise verstehe ich nicht.

Was aber nun, den ganzen Tag futtern und dann auf einen Halbmarathon trainieren?

GrusS
DS