würde mich auch interessieren einige leute im studio haben gesagt dass mit eindrehen besser sein soll und ich finde es auch etwas schwerer...

ich vermute das komtm daher dass man dann beim schrägbankdrücken hab ca 50% der bewegung quasi flys noch dazu macht...was sinnvoll ist da man ja wenn man die hantel 50% gedrückt hat nur noch mit dem trizeps drückt ...falss ich mich nicht irre. und wenn man dann eindreht macht die brust noch ein bisschen mit...

ich hoffe das richtig ich bitte um korrecktur wenns falsch ist xD

mfg

cale