Habe überlegt, ob ich zusätzlich noch Reverseflys hinzufüg, weiß aber nicht, ob das dann neben Rudern und KH zuviel wird..
zuviel?? drei übungen für den rücken sollen zuviel sein??

hoffe dir ist klar, das du vom wohl größten muskel des körpers sprichst?

gut, zeitprobleme sind immer *****, aber wenn du stärker/muskulöser werden willst, musst du einfach prioritäten setzen...

meine meinung