Warum keine Schockolade?

**Paris8311** · 03.01.2006, 18:01

Leute, ich studiere zwar Latein und Physik, aber Rechtschreiben konnte ich noch nie ;D
Wer braucht so was schon

[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Auf die Rechtschreib-Anarchie!!![/schild]

**fhees** · 03.01.2006, 18:25

also max. einmal pro woche kanst du einen schummeltag einlegen. ich selber esse weder schokolade noch sonst etwas zuckerhaltiges das ganze zeug ist einfach gesagt DRECK !

**crimson** · 03.01.2006, 19:46

Zitat von fhees

also max. einmal pro woche kanst du einen schummeltag einlegen. ich selber esse weder schokolade noch sonst etwas zuckerhaltiges das ganze zeug ist einfach gesagt DRECK !

ja, lieber roids als zucker

**Pottproll** · 03.01.2006, 19:46

Zitat von fhees

also max. einmal pro woche kanst du einen schummeltag einlegen. ich selber esse weder schokolade noch sonst etwas zuckerhaltiges das ganze zeug ist einfach gesagt DRECK !

Nee ist es nicht

Schokolade liefert viel Kupfer

Na gut, Nüsse auch...

**kyuss** · 03.01.2006, 20:01

Zitat von crimson

ja, lieber roids als zucker

hihi

On Topic: So mies ist Schokolade nun auch nicht. Wenn du sie gerne isst und keine Probleme mit schnellem Fettansatz hast spricht nix dagegen - brauchst dir ja nicht gleich ne ganze Tafel aufs Mal reindrücken. Schokolade ist ein Genussmittel weil man sie geniessen soll

**Nick J.C.** · 03.01.2006, 20:59

Poste doch mal bitte einen typischen Ernährungs"plan" von dir, bitte mit ungefähren Mengenangaben.

**Paris8311** · 03.01.2006, 21:43

Hier bitte schön, mein übliches Essen an Nicht-Trainingstagen:

Morgens: 100 g Haferflocken mit viel Kaba
200ml Sojamilch (da vertrage keine Milch)

Zwischendurch 2 Äpfel

Mittags: Gemüse +Salat+ Fleisch (häufig Geflügel) + Reis oder Nudeln,
1 Tafel Schockolade

Zwischendurch: 200 g Magerquark mit Konfitüre oder nochmal Haferflocken

Irgendwann noch verschiedene Früchte sowie Weight-Gainer-Shake a la Eigenzusammenstellung (2 Eier, Buttermilch, Kaba oder Eiscreme)

Abends: 100g Haferflocken mit Sojamilch oder Buttermilch
oder 150 g Spaggethis + 3 Eier
oder normales Vesper mit Vollkornbrot und Käse

**doc-martens** · 03.01.2006, 21:52

Ich ess grad nen Stück Sachertorte, mhm lecker

**Nick J.C.** · 03.01.2006, 22:06

Zitat von Paris8311

Hier bitte schön, mein übliches Essen an Nicht-Trainingstagen:

Morgens: 100 g Haferflocken mit viel Kaba
200ml Sojamilch (da vertrage keine Milch)

Zwischendurch 2 Äpfel

Mittags: Gemüse +Salat+ Fleisch (häufig Geflügel) + Reis oder Nudeln,
1 Tafel Schockolade

Zwischendurch: 200 g Magerquark mit Konfitüre oder nochmal Haferflocken

Irgendwann noch verschiedene Früchte sowie Weight-Gainer-Shake a la Eigenzusammenstellung (2 Eier, Buttermilch, Kaba oder Eiscreme)

Abends: 100g Haferflocken mit Sojamilch oder Buttermilch
oder 150 g Spaggethis + 3 Eier
oder normales Vesper mit Vollkornbrot und Käse

Du kannst also so viel essen wie du willst, ohne zuzunehmen...

-.-