Ich glaube nur den Trainingsplänen nicht. Wenn in der Flex steht das ein Colemann nur 4x die Woche trainiert ! Nene denke bei den Stoff Konzentartionen sind ganz andere sachen möglich.

Denke eher das sie die Pläne doch nochmal für die allgemeinheit anpassen, so das sie zwar hart wirken aber nicht ins extrem gehen.