Zitat Zitat von knackar
Zitat Zitat von scarlo
Im BB ist das nicht nötig und auch nicht wirklich gut für den Rücken.
Warum?
würde mich auch mal interssieren
mir wurde das mit dem zurücklehen so erklärt, das man sich in der Position so zu sagen "etwas erholen" kann, in der Position brauch man 0 Kraft, außer Griffkraft , um die LH oben zu halten - allerdings würde ich ein übertriebenes Hohlkreuz vermeiden