Zitat Zitat von Hua_ba
Hi !!
Hallo...


Zitat Zitat von Hua_ba
Bin 18 Jahre alt 1.74 groß bei 75 kg.
So weit so gut...

Zitat Zitat von Hua_ba
Das Fett am Bauch muss weg.
Ich möchte jedoch gerne Zuhause trainieren und nicht im Fittnessstudio, darum wollte ich fragen ob ich den Waschbrettbauch auch "nur" mit Liegestützen und Crunches schaffe die ich zuhause am Boden machen würde?
Warum Liegestütze, wenn du 'nen WB willst?

Ansonsten: Ja.

Zitat Zitat von Hua_ba
Brauche ich Spezielle Trainingsgeräte die es im Fittnessstudio gibt??
Nein.

Zitat Zitat von Hua_ba
Oder ist es Daheim auch möglich.
Ja.

Zitat Zitat von Hua_ba
Natürlich würde ich auch Diät halten da meine Brustmuskeln (die hoffentlich wachsen) auch sichtbar sein sollten.
Das wollen wir auch hoffen!

Zitat Zitat von Hua_ba
Wäre toll wenn mir jemand antworten würde!!!
Das wäre es!

Zitat Zitat von Hua_ba
Lg Daniel Huber
Gleichfalls.