Also meine Erfahrung ist wenn man das z.B. einfach einen Monat durchzieht hat man eigentlich garkein so großes Interesse mehr daran sowas zu essen und es fällt einem ab da an viel leichter auf Junk Food usw. zu verzichten.
Diese Erfahrung habe ich auch gemacht. Bei mir geht das sogar relativ schnell, nach ca. 5 Tagen absolut straighter Ernährung ist die Lust auf Schund fast weg. Der Anfang ist schwierig...
Gruß
Dennis
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
Zitat von joka23
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