Das der untere Rücken brennt ist normal. Hier sind ja nunmal die Rückenstrecker die mit dem Kreuzheben primär trainiert werden sollen. Du wirst aber mit der Zeit ein Gespür dafür bekommen wie sich Muskelbrennen und Gelenk-, Bandscheiben- oder andere Probleme anfühlen.
Über das "Hohlkreuz" hatte ich letztens noch eine interessante Debatte!
Es ist natürlich normal das der Rücken in der natürlichen Haltung einem Hohlreuz ähnelt, schliesst alles aus seiner doppel-S-Form. Es soll nur darauf geachtet werden den Rücken nicht bewusst in eine noch hohlere Form zu bringen. Gib mal bei google.de unter Bilder "Wirbelsäule" ein. Du wirst sofort sehen was ich meine