Awa, jetzt check ich schon wieder nix mehr!

ich kann mich noch sehr gut eRinnern, dass hier mal einige leute gepostet haben,dass sobald sie die Anabole diät gemacht haben und nebenbei eiweis gefuttert haben wie ein Tier, sind sie muskulöser und schlanker geworden.

Es wird doch überall werbung gemacht dass die Anabole Diät super geeignet ist fürn FEttabbau und Muskelaufbau. Wenn ich auch hier ein Kaloriendefizit brauche, so wie ihr des sagt, dann brauch ich des ja gar nicht erst machen, unterscheidet sich ja net von anderen diäten. Solange ich 2gEiweiss zu mir nehme, kann der rest sein, was es will, solange ich mit nem defizit von 500ckal fahre.