Zitat Zitat von No Pain No Gain
Also, konzentriere dich auf saubere Technik und bestmögliche Gewichtssteigerungen.
Dass ist ja auch was ich gemeint habe.

Aber wenn Er eine saubere Technik gehabt hätte dann sollte er seine Brust spüren, wenn man seine Brust bei der Grund Übung nicht spürt dann meiner Meinung nach hat er zu viel gewicht und falsches Technik. Sorry aber das ist meiner Meinung.

lg

NPNG
Stimme ich auch zu. Vielleicht sollte er mal seine Technik überprüfen. Gehst du denn ganz runter bis zur Brust?