Zitat Zitat von kleberson
Was ich beim Threadsteller nicht verstehe ist, dass er über einen zu schwachen Trizeps klagt und dadurch die Brust nicht platt bekommt. Er will den Trizeps aber zusätzlich noch vorermüden.

Gruß (verwirrter) Kleberson
das verstehe ich allerdings auch nicht!
Dann bau deinen Trizeps vernünftig auf! Aber nicht vorermüden, dann bekommst du beim BD ja gar nichts mehr hin!