Naja, wegen dem Fettgehalt im Körper um den weit runter zu bringen, damit man die paar Muskeln sieht die ich schon hab.

Und bisher klappts ja auch ganz gut, meine Bauchmuskeln sieht man schon besser als vor 14 Tagen.
Wenn ich bloß 3 Sätzte bei Bankdrücken machen würde und das auch mit Normaler Geschwindigkeit dann würd ich sicher auch mehr hinbekommen, aber ich mache ja 5 Sätze, 5 Wdh. und das so das ich 4 sekunden lang nach unten das Gewicht lasse und 2 sekunden nach oben drücke.
Klar das ich da nicht ganz so viel schaffe.
Ansonsten schaffe ich denke ich mal auch:
62-65, ist zwar auch nicht allzuviel mehr, aber das packe ich sicher auch!!!!!