Auf Grund einer Antwort von einer Frage von mir (Was haltet ihr von meiner Nahrungsergänzung), wollte ich mal fragen ob Aminos wirklich nicht wichtig sind? Ich nehme sie regelmäßig. Aber wenn es unnötig ist lasse ich es.
aminos sind super wichtig...denn sie sind nichts anderes als bereits aufgespaltenes eiweiss!!! Aber....das Preis-Leistungsverhältnis lohnt sich meist nicht bei Aminos. Da bist mit nem guten Whey-Protein oder Mehrkomponenten Eiweiss im normalfall besser beraten. Im Protein hast du ja auch aminos drin. nur muss diese kein körper erst noch aufspalten.
deswegen finde ich reine aminos nicht wirklich notwendig. wenn überhaupt vielleicht BCAA´s.
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