O Super süßes Bildchen hast du da im Profil

Topic: Meiner MEinung nach kann man bereits nach 3-6 Monaten Training splitten, einige sogar früher. Hängt alles von persönlichen Gegebenheiten ab, der eine springt auf jenes besser an, der andere auf Ganzkörper. Da hilft nur austesten. Ich mache zurzeit nach 4 Jahren Training auch ganz gute Fortschritte mit einem GK, nachdem mit einem Spklit nichts mehr ging.

MfG