Hab ich das so richtig verstanden?
Durch das Training wurden die Muskelzellen dicker. Durch die 3monatige Pause gingen sie sogar über den Ursprungswert zurück, waren also kleiner als vor dem Training. Das der Muskel beim nächsten Training schneller reagiert wäre eigentlich logisch, aber da steht doch nichts von.

gruß Kleberson