ich glaube, der wichtigste aspekt wurde hier weggelassen: willst du das thaiboxen wettkampfmäßig betreiben oder nicht?

weil sich das wettkampftraining schon enorm von dem der ,, laien''( mir fällt gerade kein anderer terminus ein) unterscheidet. ich hab zwar nur geboxt, aber mit dem einstieg in das wettkampfgeschehen hat sich mein training auch sehr verändert,....

also, bevor man die frage überhaupt sinnvoll beantworten kann, muss das geklärt sein!
gruß, sethos