Kommt darauf an wie geübt er mittlerweile im KH-Drücken ist. Wenn er die Übung bereits länger macht, wird er beim normalen Bankdrücken auch nicht extrem viel mehr Drücken als die beiden Kurzhanteln zusammen.
Bei Schrägbank-KH-Drücken (was ich einige Zeit kontinuierlich gemacht habe, konnte ich mich am Ende so steigern, dass ich auf der Schrägbank,
30 %, für höhere WH-Zahlen schließlich mit 52,5 Kg 27 Wiederholungen
machen konnte. Das war am Ende sogar 2 WH mehr wie beim normalen LH-Schrägbankdrücken (105 X 25).
Bei niedrigeren WH-Zahlen lag die LH dann wieder knapp vor den Kurzhanteln.