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Thema: Nahrung während der Schule

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19.01.2006, 17:55 #1
hAsu

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04.04.2004

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102
nunja vor der schule:

100g Haferflocken
40g Whey Protein

während der Schule:

500g Magerquark gemixt mit Saft + Walnussöl
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