Also mache das HD1 jetzt seit gut 7 Monaten. Mein Problem ist jetzt das ich beim Rückentraining im Supersatz Überzüge /Latziehen beim Latziehen keine fortschritte mehr mache.In den ersten 6 Monaten hab ich mich auf 12WH mit 35KiloÜberzüge und 8WH Latziehen mit95kg gesteigert. Aber seit 1Monat leg ich nur noch bei den Überzügen zu und die WH-Zahl und Gewicht beim Latziehen beibt gleich. Ich bin jetzt bei45KG bei den Überzügen. Ich hab auch schon ne Pause eingelegt, hat aber auch nichts geholfen. Was soll ich Eurer Meinung nach machen?