Zitat Zitat von krusch lee
sehen wir es ein MP ist für nix zu gebrauchen weil sie die induviduelle Bewegung von dem Trainierenden nicht nach kommt.
Nun ja, seh ich nicht so... auch wenn (da stimm ich zu) der Bewegungsablauf nicht natürlich verläuft. Gerade bei Anfängern würde ich lieber zur MP als zum freien BD raten. Schließlich habe ich keinen Bock jedes Mal beim Training irgendwelchen Halbstarken zu helfen, nur weil sie sich beim Gewicht verschätzt haben. Die ständigen "Hilfe-Rufe" nerven

Fürs Nackendrücken ist die MP übrigens genial