Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 13.11.2009, 10:20 #1
    traumbody24
    traumbody24 ist offline
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    Schmerzen Bankdrücken (Multipresse)

    Nach dem Bankdrücken (flach/Multipresse) habe ich regelmäßig über längere Zeit Schmerzen im Bereich des Schlüsselbeins. Führe ich die Übung falsch aus?
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  2. 13.11.2009, 11:23 #2
    BumBumBodo
    BumBumBodo ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von BumBumBodo
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    305
    Jap, du benutzt die Multipresse #popcorn
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  3. 13.11.2009, 11:30 #3
    dennis2
    dennis2 ist offline
    Flex Leser Avatar von dennis2
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    5.117
    versuch mal kurzhanteln statt der multi odr der langhantel!
    wesentlich mehr bwegungsfreiheit f.den schulterbereich....bzw kein starrer,vorgeschriebener bewegungsablauf,wie bei der multi!
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