Keine Ahnung obs was bringt, aber es ist sicherlich wesentlich effektiver und besser für die gelenke sich um die korrekte technik sorgen zu machen. zumeist wird die technik doch mehr als ignoriert und wenn die gelenke dann hin sind (evtl auch durch stoffen) dann müssen supps her die das beheben sollen.
lerne leiber die korrekte ausführung!