Hi!
Hab ein kleines zeitliches Problem.
Meine Freundin geht jeden Freitag nach Wien in ne Kletterhalle.
Ich würde echt gerne jedesmal mitkommen, leider lässt sich aber nichts verschieben und ich trainiere jeden Donnerstag auf Masse....
Schadtet es dem Aufbau sehr wenn ich jede Woche einen Tag nach dem Training Klettern gehe?
Ich habe dabei eigentlich immer nen Muskelkater, der stört zwar nicht sehr, aber ich fürchte halt dass die Anstrenung beim Klettern der Regeneration und meinem Aufbau schadet... oO