Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
Zitat Zitat von Mark83
mache schon ewigkeiten überzüge (mom. mit über 70kg) und kann noch keinen effekt feststellen.

ja klar über 70 kg...


dann müssteste bneim bankdrücken aber auch ETWAS mehr als 135 kilo auflegen können!
was ist daran so ungewöhnlich ich habe auch mit 50kg Überzüge gemacht.....
Habe sie dann aber aus den Programm genommen weil sie für KH-Rudern platz machen mussten.

gruß
Krusch Lee