Wenn Du im Studio trainieren solltest, bestünde ja die Möglichkeit, dass du dort an einer Maschine Klimmis mit Gegengewicht machen kannst. Ich finde die Möglichkeit nicht unbrauchbar. Die Körperspannung musst du so ja auch halten und bekommst schon das Gefühl für Klimmis verbunden mit der Möglichkeit mehr als 2-3 Wdhs machen zu können. Die Dips kannst du auch im Wechsel mit dem BD machen. Damit bin ich auch recht gut gefahren.