Zitat Zitat von IceQ
Ich mach das gerne vorm Kreuzheben, da ich dann shcon bischen aufgewärmt bin im Rücken Bauch Bereich.
Also mit vorermüdeten Bauchmuskeln würde ich kein Kreuzheben machen, das schreit ja geradezu nach
einem Bandscheibenvorfall. Aber dannach find ichs ganz nett...