Ach so zun den Ab King Pro...So schlecht finde ich den garnicht, das man davon im Schlaf ein Waschbrettbauch bekommt(übertrieben gesagt) ist mir schon klar aber wenn man den ein bißchen verändert ist das dass gleiche wie Crunches...Nur man liegt nicht auf den Boden und man kann auf diesem Gerät nich betrügen zwecks Schwung und sowas...Man trainiert den Bauch sehr sauber damit.

So das wars...