@ The Incredible Honk

Sorry, da hab ich dann wohl was falsch verstanden. Allerdings ist es egal, womit man sich aufwärmt, der Effekt ist derselbe. Es ist halt nur sehr naheliegend, dass sie ein Radfahrer aufs Fahrrad setzt und nicht auf einen Stepper geht. Wo soll er denn auch auf einer Radrennbahn einen Stepper herbekommen? Ein Leichtathlet wird natürlich laufen und sich nicht aufs Ruderergometer schwingen, denn die Dinger hab ich in einem Stadion noch nie gesehen. Aber theoretisch spielt die Art des Cardiogerätes kaum eine Rolle für das Aufwärmen, da alle helfen den Körper auf Betriebstemperatur zu bringen und zwar durch die Arbeit großer Muskelgruppen.