Ich habe vor zwei Jahren meine erste und letzte Creatinkur (ja, damals war ich noch so schlau und machte eine Kur) durchgezogen.

Jetzt will ich beginnen das Zeug dauerhaft einzunehmen doch eine Frage dazu: damals, schon nach der Ladephase (erste Woche) war speziell mein Gesicht stark aufgequollen, besserte sich langsam nach dem absetzen des Creatins wieder.
Wenn ich es nun dauerhaft zu mir nehme (ca 3g sind geplant), habe ich mit den gleichen Auswirkungen zu rechnen oder kann es der Körper dann besser "verarbeiten" und die Wasserspeicherung im Gesicht hält sich eher in Grenzen??