Da kannst Du doch echt froh sein, dass Du nur Spät- und Frühdienst hast. Ich arbeite in drei Schichten, und zwar jeden Tag anders. Gestern und Heute je zwölf Stunden langen Tagesdienst, Morgen Nacht, Mittwoch Spät ........ u.s.w.
Ich habe es trotzdem geschafft ne komplette Vorbereitung und die Wettkämpfe durchzuziehen. Habe auch noch zwei Kids Zuhause.
Also: nicht jammern, sondern klotzen.
Das ist echt nicht schwer in zwei Schichten. Da kannst Du jeden Tag wirklich gleich Essen. Mußt Dir wohl nur paar Tupperschalen und nen wasserdichten Shaker organisieren.

Gruß, Olli