zu deinem plan kann man nix sagen, wir wissen ja nicht, was du im studio machst.
könnte schon passen. bei deinen daten und dem vielen sport wird der wichtigste tip für dich aber sein:
VIEL ESSEN!!
das unterschätzen eigentlich beinahe alle dünnen anfänger und wundern sich dann, warums nicht voran geht. das ist wirklich mehr als wichtig!

creatin brauchst du als anfänger nicht, proteine auch nicht, vorausgesetzt du ernährst dich anständig.

jetzt gewöhn dich im studio erstmal ein und baue die hemmungen ab.

und lies so viel du kannst hier im forum, vor allem stickies
wenn du dann konkrete fragen hast, kannst du immer noch posten.

jetzt erstmal viel spaß