@Threadsteller

schau mal hier nach:

http://www.c-of-c.de/Gripper/gripper.html

ich habe mir bis jetzt alle bestellt!!!
(Trainier bis Nr. 4)

Aber bin erst bis Nr. 1 gekommen mit max. 5Wh.
Aber meine Griffkraft lässt ja auf sehr sehr viel zu wünschen übrig.

Ich würde es einfach mal versuchen und zu dieser Übung dann noch Standholding machen mit KH oder LH und fertg

gruß
Krusch Lee