Wie Griffkraft trainieren?

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Hallo,

ich möchte meine Griffkraft trainieren!

Welche Übungen/Geräte gibts, um die Griffkraft deutlich zu steigern?

Ich nehme einfach die Langhantel mit dem Gewicht mit dem ich Kreuzheben mache und halte sie so lange wie möglich fest bis sie mir aus den Händen fällt. Ich benutze aber eine Sicherheitsablage, da fällt die Hantel nur 1-2 cm,
oder ich hänge mich so lange wie möglich an eine Klimmzugstange.