Stör dich nicht weiter dran. Sowas hat fast jeder irgendwann mal.
Einfach am Eisen bleiben, das gleicht sich früher oder später von selber an.
Machst du viel Frei oder mehr an Geräten?
Kurzhantel-Bankdrücken, Kurzhantel-Schrägbankdrücken und Fliegende könnten soetwas vieleicht verhindern.

Ansonsten kann man sich auch viel einreden!