Zitat Zitat von Kondipumpe
Also ich blick´ hier noch nicht recht durch. Der Teil den ich meine, gehört mit Sicherheit zum lateralen Kopf, und zwar jener Abschnitt der sich direkt oberhalb des Ellbogens befindet. Meiner Meinung nach spürt man diesen Teil, wenn man Liegestütze mit ausgestreckten Armen macht (daß sich auch da ein gewisser Teil der Kraft auf das Ellbogengelenk erstreckt ist physikalisch wohl normal).
wie macht man liegestütze mit ausgestreckten armen?