fetteinlagerung bei schnellen KH

[Pottproll]

ich weiss dass fett zusammen mit KH hoher GIs eingenommen nicht optimal ist.

ich weiss nicht wie es mit eiweiss ist.

Selbst wenn es dann zu einer leichteren Einschleussung von Nahrungsfett in die Fettzellen durch Insulin kommt, solche Vorgänge sind stetig vorhanden wie auch der Fettabbau. Grundsätzlich verantwortlich für eine Zunahme oder Abnahme des Körperfetts ist die Kalorienbilanz.

den pottproll mag ich auch