Hi!
Das Öl oder Protein wird nur bei Kalorienüberschuss ins Depotfett eingelagert, daher "ungerfährlich"!
Allerdings verzögert das Öl die Proteinaufnahme, was man eben bei Whey vermeiden will - sonst könnte man gleich auf eine andere Proteinart ausweichen!
Thx,
MDK
Lesezeichen